RunMarathon

RunMarathon ist eine Android-App, die Läufer bei der Vorbereitung auf ihren nächsten Marathon unterstützen soll. Sie soll dir helfen, deine Geschwindigkeit und Laufzeit zu verbessern.

Die App bietet dir drei Optionen: lauf einen Marathon in weniger als drei Stunden und 45 Minuten, in weniger als vier Stunden, oder beende einfach den Marathon. In den drei Optionen sind die Anweisungen spezifisch und genau, Tag für Tag und Woche für Woche. Wenn du dich auf einen Marathon vorbereiten möchtest, dann ist RunMarathon ein großartiges Hilfsmittel, das dich bei deinem Training unterstützt.

Wenn du einfach einen Marathon beenden möchtest, bietet die App einen 14-Wochen-Plan, wobei die Intensität jeden Tag zunimmt. Es wurde für Benutzer entwickelt, die noch nie zuvor ein Rennen dieser Größenordnung gelaufen sind. Die anderen beiden Pläne, den Lauf in weniger als vier Stunden oder drei Stunden und 45 Minuten zu beenden, sind für Läufer gedacht, die in der Vergangenheit bereits einen Marathon beendet haben und ohne viel Aufwand eine bessere Gesamtzeit schaffen wollen. In beiden Fällen dauert das Training, abhängig von deinen persönlichen Zielen, zwischen 12 und 16 Wochen.

Mit RunMarathon kannst du entscheiden, ob du von einem Halbmarathon zu einem ganzen Marathon wechseln willst oder nur dein Tempo verbessern möchtest. Absolvier dein tägliches Trainingsprogramm, und schon bald wirst du dank RunMarathon einen großen Unterschied bemerken.